当クリニック理学療法部では、日常生活の中で起こりやすい怪我や痛みについて取り上げ、予防・軽減のためのちょっとしたアドバイスを提供する講座を開催してまいります。次回講座のトピックは出産後の腰痛についてです。

「ちょっとしたコツを覚えて予防する、初めてママの腰痛講座　～抱っこの姿勢を考える～」

出産に際し、関節を支える靭帯がホルモンの影響で緩むなど、身体には様々な変化が起きます。それに加え、お子様を抱っこするという動作が腰に負担をかけているようです。今回の講座では腰に負担のかからない抱っこの姿勢を知り、腰痛予防に役立てていただきたいと思います。短時間ですのでお気軽にご参加ください。

●内容：
１．出産後の身体について
２．身体に負担をかける抱っこ
３．これで腰痛予防、クイックレッスン

●日時：　10月6日（水）14:10より（所要約30分）

＊9月の同講座は定員に達したため締め切らせて頂きました。

●場所：　ジャパングリーンクリニック内 理学療法室１

●対象：　1歳未満のお子様をお持ちの方

＊当日はお子様連れでご参加になれます。また、ご夫婦でのご参加も可能です。

●お申込み： 電話（6734 8871）にてお申し込みください。

　　　　 ＊お申し込みの際は、お名前（フルネーム）、連絡先、及び参加人数（ご夫婦でご参加、またはお子様とご一緒のご参加かどうか）をご連絡ください。

＊少人数制の講座です。定員に達し次第、締め切らせていただきます。お申し込み人数の少ない場合は次回に延期させて頂くことがあります。

●費用：　無料